グリーン・ポケット | 緑を科学する

なぜメンタルヘルス向上に
「緑」が効果を発揮するのか?

厚生労働省の発表によると、働く人の60%以上の人が何らかのストレスを抱えています。「ストレスチェックテスト」が義務化され、企業は社員のメンタルヘルス対策を迫られています。そこでご提案したいのが、福利厚生として観葉植物を導入するグリーン・ポケットの「小さな森づくり」です。

グリーン・ポケットはこうした実験を、大学との産学連携や独自で行い、職場に観葉植物を導入することで、社員は心身ともに健康になり、仕事の効率やモチベーションUP、職場満足度も上がる効果があることを明らかにしています。

緑を科学する、グリーン・ポケットの研究


社員の健康を保持・促進

オフィスのデスクの上に、観葉植物を置いた場合とない場合で「どれだけ人間のメンタルに影響があるか」に関する実験を行い、観葉植物があるとストレスが減る効果があることがわかりました。社員のストレス・うつ病が軽減し、メンタルが健康になることが期待できます。

職場に対する満足度の向上

観葉植物を置くことで職場に対する満足度が高まり、仕事への意欲や社員同士のコミュニケーションが向上します。そして、離職率が減り優秀な人材の育成や良好な人間関係を促進します。また、IT業界で働く人は、観葉植物の癒し効果が他業界で働く人より高いことがわかっています。

触ることによる癒し効果

人は観葉植物を見るだけではなく触ることで、癒し効果が得られます。「視覚」に加え「触覚」でも楽しむことができます。

クリエイティブな発想の創出

企画、設計などクリエイティブな仕事をする職場に観葉植物を置くと、活気が向上する効果が検証されています。会議室におくと、活発な意見や新しいアイデアが生まれることが期待できます。

CO2吸収による体調改善

国は換気に関する法律において、室内のCO2濃度は、建築物において1,000ppm以下、教育施設は1,500 ppm以下に保つよう定めています。室内のCO2濃度が2,000ppmを超えると眠くなり、3,000ppmからは頭痛やめまいが生じるなど、CO2の濃度が上がることで体調へ悪影響を及ぼすとされています。当社が独自に行った観葉植物のCO2吸収量を測定する実験では、鉢植えのLサイズ(高さ150cmから180cm)の観葉植物が、年間1.5KgのCO2を吸収することが分かりました。室内のCO2濃度を下げ、社員の体調をよくする効果があります。

ストレスチェックテストの点数の改善

グリーン・ポケットは独自のお客様満足度調査を実施し、いただいたご意見をサービスに反映させています。この調査によると、企業が義務付けられている「ストレスチェックテスト」の結果が、観葉植物のレンタル導入後に改善する効果があるというご意見を多数いただいています。

緑の効果に対する他の研究発表

① 目の疲労を軽減

緑の波長は中間に位置するため、人間の網膜に与える負担が少ないと言われています。東京農業大の近藤教授の研究によれば、イミテーションより本物の植物を見るほうが目が疲れないとされています。

② 有毒ガスの吸収

NASA(アメリカ航空宇宙局)は、「植物は密閉された実験空間のホルムアルデヒドを除去する効果がある」と発表。有毒ガスを吸収することが本格的に検証されています。

③ 部屋の湿度を快適に

植物には蒸散作用があるので、室内の湿度を上げます。特に冬場の乾燥を防ぎ、ウイルス対策に効果があります。愛媛大学の仁科教授の論文でも紹介されています。

④ 心のリラックスと授乳

日本医科大学の研究で、「緑」の色環境が母親に精神的な安定をもたらし、いち早く母乳の安定量が出たことが確認されました。リラックス効果が授乳にも影響します。

⑤ 緊張感の緩和

東京農業大学の歯科診療室での実験によると、植物がある環境では緊張度を示すRPP値が低下し、有意な緊張緩和の差が認められたと発表されています。

⑥ 入院患者の安定

京都府立大学の下村教授の論文によれば、窓から緑が見える患者のほうが、レンガ壁しか見えない患者よりも術後の回復が早いことがわかりました。